Ceci n’est pas du beer yoga

Huit participants, hommes et femmes, sur leur tapis de couleur différente, suivent les directives de la professeure de yoga, Sara Di Blasio. On arrondit le dos, comme un chat. On lève la tête et le haut du torse, comme un cobra. Et surtout, on respire. Inspire. Expire. « Si votre corps ne parvient pas à entrer dans une pose, ne le forcez pas. Allez-y à votre rythme », conseille la professeure d’une voix apaisante, en se promenant entre les participants dans les locaux de MaBrasserie, à Montréal.

Après la pratique de 50 minutes de hatha yoga, les apprentis se sont regroupés dehors, aux tables à pique-nique, pour la séance de dégustation. Il y avait un choix de deux bières parmi la sélection de la coopérative, qui regroupe les brasseries Isle de Garde, La Succursale, Noire et Blanche Microbrasserie et Broue Pub Brouhaha. Le soleil réchauffait. La texture veloutée de la bière Camilla, une Bitter blonde du Birra, bar à bières maison, glissait doucement dans ma gorge.

Sara Di Blasio s’émerveille de voir les participants rester après le cours, discuter, échanger. « C’est parfait, s’exclame-t-elle en sirotant une Kombucha. Je n’étais pas sûre la première fois, à la brasserie artisanale Lagabière. Mais quand j’ai vu les gens parler entre eux après le cours, au lieu de quitter chacun de leur côté comme après une séance régulière, j’étais convaincue. La dégustation les a amenés à se réunir, sans aller dans l’excès. »

Déguster avant tout

Savoure ton yoga n’est pas une histoire d’ivresse. C’est une pratique d’équilibre, dont l’objectif consiste à prendre conscience de notre consommation. Ce message, les partenaires le répandent depuis avril dans les brasseries et festivals brassicoles.